Sport de haut niveau, une meilleure récupération sur un lit Dorsoo

Les sportifs de haut niveau récupèrent mieux avec un lit Dorsoo

La récupération est le problème majeur des sportifs de haut niveau.  Le corps doit récupérer le plus rapidement possible, que ce soit après un entraînement classique ou intensif. Ce n'est qu'après cette phase de récupération que le sportif peut enchaîner un entraînement lui permettant d'améliorer ses performances.

Même si la plupart des sportifs de haut niveau n'ont pas de problèmes de dos, l'effet bénéfique d'un lit Dorsoo est clairement perceptible. Il permet une récupération plus rapide (1h30 en moins) et améliore la circulation des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Le dos est mieux soutenu, quelle que soit la position adoptée pour dormir, le flux énergétique augmente et la raideur musculaire est atténuée le matin.

Effets mesurés auprès du triathlète Luc Van Lierde:

• Le lendemain d'un entraînement classique : le matin, il a retrouvé sa souplesse en quelques minutes seulement au lieu de plusieurs heures. Il a ainsi pu commencer plus rapidement son nouvel entraînement et a eu plus de temps pour récupérer !
• Le lendemain d'un entraînement intensif : le matin, son rythme cardiaque était de 48 pulsations/min. au lieu de 56 sur un autre lit de qualité ! (la meilleure preuve que la récupération est plus rapide et plus efficace)
• Un sommeil plus détendu

Témoignages de personnes qui pratiquent un sport de haut niveau

Luc Van Lierde (triathlète)

"Dans un sport de haut niveau, vous devez fournir des efforts intenses. Et le triathlon est sans doute le sport le plus dur au monde : 4 km de natation, 180 km de vélo et ensuite 42 km de course à pied. J'ai battu le record du monde en 7h 50' 27", et j'ai remporté..."
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Bert Scheirlinckx (coureur cycliste)

"Dans sa vie, un cycliste professionnel est parfois amené, littéralement, à tomber et à se relever."
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Bert Roesems (coureur cycliste)

"Mes activités professionnelles m'obligent donc souvent à dormir à l'hôtel. C'est ce qui fait de moi une sorte d'expert en matière de confort de sommeil."
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Staf Scheirlinckx (coureur cycliste)

"Vu que dans un sport d'endurance aussi dur que la course cycliste, le repos (nocturne) est aussi important qu'un bon entraînement, il faudrait être idiot pour ne pas vouloir ici aussi obtenir un rendement maximal."
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