Pers

Voor meer informatie en beeldmateriaal kan u terecht bij:
Wendy Coppens, Marketing Manager
Tel. 054/31 97 46 of Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.

Medisch nieuws

Slapeloosheid meest onderschatte gezondheidsprobleem

Uit recent onderzoek blijkt dat 22 % van de bevoling af te rekenen krijgt met slaapproblemen. Een druk sociaal leven, een uitdagende job, een boeiend gezinsleven, we leggen de lat voor onszelf hoog en beknibbelen op onze slaap om het allemaal vol te blijven houden. Nochtans zorgt een goede slaap voor meer energie, een betere stemming, een beter geheugen,meer creativiteit,een beter reactievermogen, een betere gezondheid en zelfs een beter werkend immuunsysteem.

Zondagochtend een uurtje minder slapen

En de meeste Vlamingen zijn zo al niet uitgerust!

Dit weekend draaien we de klok een uurtje verder: 2 uur wordt 3 uur. We zullen dus een uur minder slapen. Het wordt 's ochtends weer iets donkerder en 's avonds blijft het langer klaar. Onze biologische klok wordt ontregeld en bijgevolg zijn we niet goed uitgerust. Ook buiten deze uurwisselingen blijkt, volgens een onderzoek van Dorsoo, de helft van de Vlamingen niet uitgerust te zijn.

Slechts helft van de Vlamingen slaapt goed

Bed is bepalend voor slaapkwaliteit

De Belgische beddenproducent Dorsoo stelde aan 400 mensen de vraag '˜Word jij ' s nachts wakker?'. Ongeveer de helft van de slapers ondervindt moeite om de slaap te vatten. Slechts 7% antwoordde de hele nacht door te kunnen slapen.