Slaaphouding

Alle artikelen over #Slaaphouding. Keer terug naar het blogoverzicht.

Een goed hoofdkussen kiezen bij nekklachten
woensdag, mei 16, 2018 - 08:00
Bijna iedereen krijgt ooit wel eens te maken met nekklachten. De keuze van hoofdkussen is hierbij van groot belang. Lees in dit blogartikel hoe u het juiste hoofdkussen vindt.
Volledig artikel lezen
Wat is de beste matras bij rugklachten?
woensdag, januari 24, 2018 - 08:00
Hoe kiest u nu de beste matras voor uw rug? Een goede matras kan rugklachten voorkomen en verminderen. De matras moet een correcte ondersteuning bieden voor de rug. En kiest u voor een zachte of iets hardere matras? Lees het hier in dit artikel.
Volledig artikel lezen
Veroorzaakt een verkeerde slaaphouding rimpels?
dinsdag, januari 2, 2018 - 08:00
Slaaprimpels ontstaan door steeds in eenzelfde houding te slapen. Welke oplossingen bestaan hiervoor? Lees het in ons blogartikel.
Volledig artikel lezen
Wat vertelt je slaaphouding over je mentale toestand?
donderdag, november 2, 2017 - 09:00
Wist je dat je slaaphouding onbewust veel vertelt over je algemene lichamelijke en mentale gezondheid? Lees het hier in ons artikel.
Volledig artikel lezen
Wat zegt je slaaphouding over je relatie?
donderdag, september 21, 2017 - 09:00
Wist je dat de manier waarop we met onze partner in bed liggen, veel over onze relatie zegt? Lees er meer over in dit artikel.
Volledig artikel lezen
Het effect van een goede slaaphouding op de tussenwervelschijven
dinsdag, maart 22, 2016 - 16:13
Een derde van ons leven brengen we door in bed. Het is dan ook niet verwonderlijk dat rugklachten kunnen ontstaan of verergeren door een slecht slaapsysteem of een slechte slaaphouding. De eigenschappen van een slaapsysteem zijn bepalend voor een goede nachtrust en een goed herstel van het lichaam en de geest.
Volledig artikel lezen
Goede of slechte slaaphouding
dinsdag, december 15, 2015 - 18:22
Een goede of slechte slaaphouding kan een groot verschil maken voor de kwaliteit van je slaap. Maar dat is niet het enige waar slaaphouding een invloed op heeft. Een slechte slaaphouding kan immers zorgen voor hoofd-, nek- en rugpijn, rimpels en zelfs allerlei inwendige kwaaltjes. Wat zijn nu juist de effecten en hoe neemt u dan wel een goede slaaphouding aan?
Volledig artikel lezen
Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn
donderdag, juli 30, 2015 - 14:24
Tal van factoren kunnen hoofdpijn veroorzaken. De oorzaak is niet altijd te vinden in het hoofd zelf , zoals bij een hersenschudding.
Volledig artikel lezen
Een matras moet u om de 10 jaar vervangen
donderdag, juli 30, 2015 - 14:18
We slapen gemiddeld 8 uur per dag. Een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Niet alleen de kwaliteit van de slaap, maar ook het lichamelijk herstel wordt grotendeels bepaald door het comfortabel gevoel van de matras. Een slechte matras is namelijk de hoofdverantwoordelijke voor onvoldoende slaap en talrijke rugklachten.
Volledig artikel lezen