Slaaphouding
Alle artikelen over #Slaaphouding. Keer terug naar het blogoverzicht.
-
Wat is de beste matras bij rugklachten?
zaterdag, oktober 13, 2018 - 09:00Hoe kiest u nu de beste matras voor uw rug? Een goede matras kan rugklachten voorkomen en verminderen. De matras moet een correcte ondersteuning bieden voor de rug. En kiest u voor een zachte of iets hardere matras? Lees het hier in dit artikel.
Volledig artikel lezen -
Een goed hoofdkussen kiezen bij nekklachten
woensdag, mei 16, 2018 - 08:00Bijna iedereen krijgt ooit wel eens te maken met nekklachten. De keuze van hoofdkussen is hierbij van groot belang. Lees in dit blogartikel hoe u het juiste hoofdkussen vindt.
Volledig artikel lezen -
Wat vertelt je slaaphouding over je mentale toestand?
donderdag, november 2, 2017 - 09:00Wist je dat je slaaphouding onbewust veel vertelt over je algemene lichamelijke en mentale gezondheid? Lees het hier in ons artikel.
Volledig artikel lezen -
Wat zegt je slaaphouding over je relatie?
donderdag, september 21, 2017 - 09:00Wist je dat de manier waarop we met onze partner in bed liggen, veel over onze relatie zegt? Lees er meer over in dit artikel.
Volledig artikel lezen -
Buikslaper? Zo leert u het af.
dinsdag, augustus 22, 2017 - 00:00Bent u een buikslaper? U bent zeker niet de enige. Toch raden slaapspecialisten buikslapen af, ook al is er geen stevig bewijs dat dit de slaapkwaliteit beïnvloedt. De reden? Buikslapen veroorzaakt altijd extra druk op de nekwervels en vaak ook in de lage rug.
Volledig artikel lezen -
Goede of slechte slaaphouding
dinsdag, december 15, 2015 - 18:22Een goede of slechte slaaphouding kan een groot verschil maken voor de kwaliteit van je slaap. Maar dat is niet het enige waar slaaphouding een invloed op heeft. Een slechte slaaphouding kan immers zorgen voor hoofd-, nek- en rugpijn, rimpels en zelfs allerlei inwendige kwaaltjes. Wat zijn nu juist de effecten en hoe neemt u dan wel een goede slaaphouding aan?
Volledig artikel lezen -
Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn
donderdag, juli 30, 2015 - 14:24Tal van factoren kunnen hoofdpijn veroorzaken. De oorzaak is niet altijd te vinden in het hoofd zelf , zoals bij een hersenschudding.
Volledig artikel lezen -
Wanneer moet u uw matras vervangen?
donderdag, juli 30, 2015 - 14:18Een slechte of versleten matras is de hoofdverantwoordelijke voor een verstoorde slaap en verschillende rugklachten. Tijdig uw matras vervangen, is dus zeker belangrijk.
Volledig artikel lezen
