Wat is een goed ergonomisch hoofdkussen?

Een goed ergonomisch hoofdkussen ondersteunt de natuurlijke kromming van je nek en zorgt ervoor dat je hoofd en wervelkolom correct uitgelijnd blijven tijdens de slaap.

De juiste hoogte is daarbij erg belangrijk. Een te hoog of te laag hoofdkussen kan ervoor zorgen dat je nek onvoldoende ondersteund wordt. Daarom zijn aanpasbare hoofdkussens vaak een goede keuze.

Ook je slaaphouding speelt een belangrijke rol. Een zijslaper heeft doorgaans een ander type hoofdkussen nodig dan een rug- of buikslaper. Het ideale hoofdkussen is dus altijd afgestemd op jouw lichaam en manier van slapen.