Blog

    Hoe slapen met een hernia? - Dorsoo

    Slechte nachtrust door rugpijn? Dorsoo geeft slaapadvies en inzichten. Ontdek hoe u beter kan slapen en wat de oorzaak van een woelige nacht kan zijn.

    Hoe slapen met een hernia?

    Mensen met een hernia vinden soms moeilijk hun draai in bed. Hoe kan u best slapen met een hernia? Dit hangt af van waar de hernia zich voordoet. Gaat het over een hernia in de lage rug, een hernia midden of boven in de rug of een nekhernia? Wat ook een rol speelt is de richting naar waar de hernia uitstulpt.

  • Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten! - Dorsoo

    Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten!

    dinsdag 24 september 2019

    Veel mensen worden ’s nachts of ’s morgens wakker met rugpijn door overbelasting tijdens de slaap. Een goed bed met de juiste matras lost dit op.

    Volledig artikel lezen
  • Wat is de beste matras bij rugklachten? - Dorsoo

    Wat is de beste matras bij rugklachten?

    dinsdag 03 september 2019

    Hoe kiest u nu de beste matras voor uw rug? Een goede matras kan rugklachten voorkomen en verminderen. De matras moet een correcte ondersteuning bieden voor de rug. En kiest u voor een zachte of iets hardere matras? Lees het hier in dit artikel.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe kies ik het beste bed?  - Dorsoo

    Hoe kies ik het beste bed?

    donderdag 06 juni 2019

    Iedereen kan een goed bed gebruiken om 's nachts maximaal de batterijen op te laden. Maar wat maakt het beste bed en waarop moet u letten bij de aankoop ervan? In dit blogartikel overlopen we alle eigenschappen waaraan uw ideale bed moet voldoen.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe slapen met een hernia? - Dorsoo

    Hoe slapen met een hernia?

    donderdag 09 januari 2020

    Mensen met een hernia vinden soms moeilijk hun draai in bed. Hoe kan u best slapen met een hernia? Dit hangt af van waar de hernia zich voordoet. Gaat het over een hernia in de lage rug, een hernia midden of boven in de rug of een nekhernia? Wat ook een rol speelt is de richting naar waar de hernia uitstulpt.

    Volledig artikel lezen
  • Hoeveel diepe slaap heeft een volwassene nodig? - Dorsoo

    Hoeveel diepe slaap heeft een volwassene nodig?

    woensdag 08 januari 2020

    Een goede nachtrust en voldoende diepe slaap zijn belangrijk. Maar hoeveel hebt u er nodig? En wat is diepe slaap precies?

    Volledig artikel lezen
  • Snel in slaap vallen: de 5 belangrijkste tips - Dorsoo

    Snel in slaap vallen: de 5 belangrijkste tips

    dinsdag 07 januari 2020

    De ene kan al sneller in slaap vallen dan de andere. Zo slapen mannen sneller in dan vrouwen en hebben jongeren het er moeilijker mee. Gelukkig zijn er ook omstandigheden die u wél kan beïnvloeden. Naast onze tips hoe u de héle nacht blijft slapen, geven we hier de beste tips om als een blok snel in slaap te vallen.

    Volledig artikel lezen
  • Het effect van slecht slapen op chronische lage rugpijn - een studie - Dorsoo

    Het effect van slecht slapen op chronische lage rugpijn - een studie

    vrijdag 03 januari 2020

    Slecht slapen heeft een impact op ons lichaam. Zo heeft het ook een negatief effect op het herstel van chronische lage rugpijn. Recent onderzoek wees dit uit. Lees er meer over in dit artikel.

    Volledig artikel lezen
  • Tijd voor een kinderkussen? Waarop moet u letten? - Dorsoo

    Tijd voor een kinderkussen? Waarop moet u letten?

    maandag 30 december 2019

    Een hoofdkussen kan bijdragen aan de goede nachtrust van een kind. Lees in dit blogartikel waarom er best een kinderhoofdkussen gebruikt wordt, vanaf wanneer u dit best doet en waaraan een goed hoofdkussen voor uw kind moet voldoen.

    Volledig artikel lezen
  • Slecht slapen? Vaak wakker worden? - Dorsoo

    Slecht slapen? Vaak wakker worden?

    vrijdag 27 december 2019

    Slaapt u slecht? Of wordt u ’s nachts veel wakker? Slecht slapen, het overkomt iedereen wel een keer. Gebeurt het te vaak? Dan is het hoog tijd voor actie. Want een chronisch slechte slaper geniet minder levenskwaliteit.

    Volledig artikel lezen
  • Midden rugpijn na slapen? - Dorsoo

    Midden rugpijn na slapen?

    vrijdag 20 december 2019

    Veel mensen worden ’s morgens (of zelfs ’s nachts) wakker met pijn in de middenrug. Van waar komt dit en vooral: wat kan u hieraan doen? Vaak lost een goed bed met de juiste matras dit probleem op.

    Volledig artikel lezen
  • Schouderpijn bij het slapen - Dorsoo

    Schouderpijn bij het slapen

    dinsdag 10 december 2019

    Schouderpijn bij het slapen is nefast voor een goede nachtrust. Iemand kan bijvoorbeeld de slaap niet vatten of wordt uit de diepe slaap gehaald door een zeurende pijn in de schouder. Ook schouderpijn na het slapen zorgt ervoor dat de slaap als minder goed wordt ervaren bij het ontwaken. In dit artikel bekijken we oplossingen en tips om schouderpijn bij het slapen te verminderen.

    Volledig artikel lezen
  • Beweging bij rugpijn - Dorsoo

    Beweging bij rugpijn

    donderdag 05 december 2019

    Bewegen voorkomt niet alleen rugklachten, maar is meestal onderdeel van de behandeling. Blijf dus zeker in beweging bij rugpijn. Lees er in dit artikel meer over en ontdek onze tips.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe kiest u het beste hoofdkussen als zijslaper? - Dorsoo

    Hoe kiest u het beste hoofdkussen als zijslaper?

    vrijdag 22 november 2019

    Als zijslaper een gepast hoofdkussen kiezen, blijkt niet eenvoudig. In onze advieswinkels spreken we vaak met mensen die al heel wat hoofdkussens geprobeerd hebben. Op welke zaken u kan letten als zijslaper leest u in dit blogartikel.

    Volledig artikel lezen

Pagina's