Blog

    Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn - Dorsoo

    Slechte nachtrust door rugpijn? Dorsoo geeft slaapadvies en inzichten. Ontdek hoe u beter kan slapen en wat de oorzaak van een woelige nacht kan zijn.

    Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn

    Hoofdpijn na het slapen door een gebrek aan kwalitatieve slaap ontstaat mede door spanning in de spieren rondom de nek en de ogen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een slechte slaaphouding en een bed of matras van mindere kwaliteit belangrijke oorzaken zijn voor een slaaptekort en de daarmee gepaard gaande hoofdpijn.

  • Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten! - Dorsoo

    Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten!

    dinsdag 24 september 2019

    Veel mensen worden ’s nachts of ’s morgens wakker met rugpijn door overbelasting tijdens de slaap. Een goed bed met de juiste matras lost dit op.

    Volledig artikel lezen
  • Wat is de beste matras bij rugklachten? - Dorsoo

    Wat is de beste matras bij rugklachten?

    dinsdag 03 september 2019

    Hoe kiest u nu de beste matras voor uw rug? Een goede matras kan rugklachten voorkomen en verminderen. De matras moet een correcte ondersteuning bieden voor de rug. En kiest u voor een zachte of iets hardere matras? Lees het hier in dit artikel.

    Volledig artikel lezen
  • Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn - Dorsoo

    Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn

    donderdag 10 oktober 2019

    Hoofdpijn na het slapen door een gebrek aan kwalitatieve slaap ontstaat mede door spanning in de spieren rondom de nek en de ogen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een slechte slaaphouding en een bed of matras van mindere kwaliteit belangrijke oorzaken zijn voor een slaaptekort en de daarmee gepaard gaande hoofdpijn.

    Volledig artikel lezen
  • Warmte vermindert rugpijn - Dorsoo

    Warmte vermindert rugpijn

    vrijdag 04 oktober 2019

    Mensen met rugklachten grijpen vaak naar medicatie, maar ook warmte heeft een pijnstillend effect. Het verbetert de bloedcirculatie en maakt pijnlijke, vastzittende spieren en gewrichten opnieuw soepel.

    Volledig artikel lezen
  • Zo kiest u het juiste dekbed - Dorsoo

    Zo kiest u het juiste dekbed

    dinsdag 17 september 2019

    Een nieuw dekbed nodig? Dat is niet eenvoudig om te kiezen. Het aanbod is immers groot. Gaat u voor een vierseizoenendekbed? Of een apart dekbed voor de zomer en de winter? En welk materiaal is het beste? Ganzendons, natuurharen of eerder synthetisch? We maken u graag wegwijs.

    Volledig artikel lezen
  • Rugpijn door zittend werk: oorzaken en tips - Dorsoo

    Rugpijn door zittend werk: oorzaken en tips

    dinsdag 10 september 2019

    80% van de bevolking heeft ooit wel eens last van rugpijn. In veel gevallen worden rugklachten veroorzaakt door te weinig beweging en langdurig zitten in slechte houdingen. Rugpijn door zittend werk komt vaak voor. Lees hier hoe deze rugklachten precies ontstaan en wat u er aan kan doen. 

    Volledig artikel lezen
  • Invloed van eten en drinken voor het slapengaan - Dorsoo

    Invloed van eten en drinken voor het slapengaan

    vrijdag 06 september 2019

    Ons eetpatroon bepaalt hoe we slapen. Welke voedingsstoffen kunnen we beter vermijden om goed te slapen en welke stimuleren de slaap? Lees het hier in ons blogartikel.

    Volledig artikel lezen
  • Rugklachten bij kinderen en jongeren - Dorsoo

    Rugklachten bij kinderen en jongeren

    vrijdag 30 augustus 2019

    Het dragen van zware boekentassen of rugzakken, te veel zitten, een slechte houding en gebrek aan beweging zijn de hoofdverantwoordelijken voor rugklachten bij kinderen en adolescenten.

    Volledig artikel lezen
  • Beter slapen? Lees hier onze 19 slaaptips. - Dorsoo

    Beter slapen? Lees hier onze 19 slaaptips.

    dinsdag 20 augustus 2019

    Wat zijn de beste tips om beter te slapen? We hebben de belangrijkste adviezen voor een optimale nachtrust gebundeld in 19 makkelijk toepasbare slaaptips.

    Volledig artikel lezen
  • Te warm om te slapen? Ontdek onze tips om beter te slapen tijdens warme nachten. - Dorsoo

    Te warm om te slapen? Ontdek onze tips om beter te slapen tijdens warme nachten.

    woensdag 14 augustus 2019

    Na een hete zomerdag blijft de drukkende warmte in de slaapkamer wel eens aanhouden waardoor de slaap vatten moeilijk wordt. Heeft u het te warm in bed om goed te slapen? Wij geven u in dit artikel enkele tips voor een verkwikkende nachtrust.

    Volledig artikel lezen
  • Hygiëne in de slaapkamer - Dorsoo

    Hygiëne in de slaapkamer

    dinsdag 13 augustus 2019

    Hygiëne in de slaapkamer is belangrijk voor een gezonde slaapomgeving. We brengen idealiter een derde van onze dag door in de slaapkamer en dus is het frequent schoonmaken van de slaapkamer een noodzakelijke klus. Lees in dit blogartikel hoe u dit het best aanpakt.

    Volledig artikel lezen
  • Wat is de beste slaaphouding? - Dorsoo

    Wat is de beste slaaphouding?

    vrijdag 26 juli 2019

    Een goede slaaphouding is een belangrijke factor voor een gezonde nachtrust. Een slechte slaaphouding kan immers zorgen voor rugpijn, nekklachten en zelfs hoofdpijn. In dit artikel leest u over de verschillende slaaphoudingen en de effecten op het lichaam.

    Volledig artikel lezen
  • Nachtelijk zweten: tips en oplossingen - Dorsoo

    Nachtelijk zweten: tips en oplossingen

    dinsdag 16 juli 2019

    Sommige slapers zweten gedurende de nacht ongewoon veel. Nachtelijk zweten is niet fijn voor de persoon in kwestie en ook niet voor zijn of haar partner. In dit artikel vindt u tips en producten die u kunnen helpen om niet meer of op zijn minst veel minder te zweten in bed.

    Volledig artikel lezen

Pagina's