Blog

    Schouderpijn bij het slapen - Dorsoo

    Slechte nachtrust door rugpijn? Dorsoo geeft slaapadvies en inzichten. Ontdek hoe u beter kan slapen en wat de oorzaak van een woelige nacht kan zijn.

    Schouderpijn bij het slapen

    Schouderpijn bij het slapen is nefast voor een goede nachtrust. Iemand kan bijvoorbeeld de slaap niet vatten of wordt uit de diepe slaap gehaald door een zeurende pijn in de schouder. Ook schouderpijn na het slapen zorgt ervoor dat de slaap als minder goed wordt ervaren bij het ontwaken. In dit artikel bekijken we oplossingen en tips om schouderpijn bij het slapen te verminderen.

  • Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten! - Dorsoo

    Rugpijn ’s nachts of 's morgens? Dit moet u weten!

    dinsdag 24 september 2019

    Veel mensen worden ’s nachts of ’s morgens wakker met rugpijn door overbelasting tijdens de slaap. Een goed bed met de juiste matras lost dit op.

    Volledig artikel lezen
  • Wat is de beste matras bij rugklachten? - Dorsoo

    Wat is de beste matras bij rugklachten?

    dinsdag 03 september 2019

    Hoe kiest u nu de beste matras voor uw rug? Een goede matras kan rugklachten voorkomen en verminderen. De matras moet een correcte ondersteuning bieden voor de rug. En kiest u voor een zachte of iets hardere matras? Lees het hier in dit artikel.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe kies ik het beste bed?  - Dorsoo

    Hoe kies ik het beste bed?

    donderdag 06 juni 2019

    Iedereen kan een goed bed gebruiken om 's nachts maximaal de batterijen op te laden. Maar wat maakt het beste bed en waarop moet u letten bij de aankoop ervan? In dit blogartikel overlopen we alle eigenschappen waaraan uw ideale bed moet voldoen.

    Volledig artikel lezen
  • Schouderpijn bij het slapen - Dorsoo

    Schouderpijn bij het slapen

    dinsdag 10 december 2019

    Schouderpijn bij het slapen is nefast voor een goede nachtrust. Iemand kan bijvoorbeeld de slaap niet vatten of wordt uit de diepe slaap gehaald door een zeurende pijn in de schouder. Ook schouderpijn na het slapen zorgt ervoor dat de slaap als minder goed wordt ervaren bij het ontwaken. In dit artikel bekijken we oplossingen en tips om schouderpijn bij het slapen te verminderen.

    Volledig artikel lezen
  • Beweging bij rugpijn - Dorsoo

    Beweging bij rugpijn

    donderdag 05 december 2019

    Bewegen voorkomt niet alleen rugklachten, maar is meestal onderdeel van de behandeling. Blijf dus zeker in beweging bij rugpijn. Lees er in dit artikel meer over en ontdek onze tips.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe kiest u het beste hoofdkussen als zijslaper? - Dorsoo

    Hoe kiest u het beste hoofdkussen als zijslaper?

    vrijdag 22 november 2019

    Als zijslaper een gepast hoofdkussen kiezen, blijkt niet eenvoudig. In onze advieswinkels spreken we vaak met mensen die al heel wat hoofdkussens geprobeerd hebben. Op welke zaken u kan letten als zijslaper leest u in dit blogartikel.

    Volledig artikel lezen
  • Het belang van slaap bij griep - Dorsoo

    Het belang van slaap bij griep

    maandag 18 november 2019

    Slapen als we ziek zijn, is heel belangrijk. Het helpt ons om sneller te herstellen of om op zijn minst niet zieker te worden. Lees er alles over in ons artikel. 

    Volledig artikel lezen
  • De fasen van de slaapcyclus - Dorsoo

    De fasen van de slaapcyclus

    maandag 04 november 2019

    Tijdens de nacht zijn we er ons niet van bewust dat er eigenlijk heel wat in ons lichaam gebeurt. Onze slaap verloopt volgens een slaapcyclus die bestaat uit verschillende fasen. Deze cyclus herhaalt zich doorheen de nacht.

    Volledig artikel lezen
  • Menopauze en rugklachten - Dorsoo

    Menopauze en rugklachten

    donderdag 31 oktober 2019

    De menopauze is het stoppen van de menstruatie en dus het beëindigen van de maandelijkse bloedingen van de vrouw. Dit gaat vaak hand in hand met opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen. Maar ook rugklachten kunnen een gevolg van de menopauze zijn. Lees er meer over in dit blogartikel.

    Volledig artikel lezen
  • Last van snurken? Lees onze 7 tips tegen snurken. - Dorsoo

    Last van snurken? Lees onze 7 tips tegen snurken.

    maandag 28 oktober 2019

    Als u af en toe eens snurkt, heeft dit geen ernstige medische gevolgen. Het is dan vooral vervelend voor degene die naast u ligt. Maar als u regelmatig snurkt, kan u een verstoord slaappatroon ontwikkelen. Lees hier onze tips om snurken te verhelpen of op zijn minst te verminderen en zo uw nachtrust (en die van uw partner) te verbeteren. 

    Volledig artikel lezen
  • De invloed van het winteruur op de slaap - Dorsoo

    De invloed van het winteruur op de slaap

    dinsdag 22 oktober 2019

    In de nacht van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober 2019 gaat het winteruur in. Dan draaien we de klok een uur terug. 3 uur wordt 2 uur. Hierdoor mogen we een uurtje langer slapen. Velen ervaren dit positief en voelen zich vol energie bij het begin van de wintertijd. Toch blijkt dat de voordelen van het uurtje extra slaap slechts beperkt zijn.

    Volledig artikel lezen
  • Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn - Dorsoo

    Gebrek aan goede slaap als oorzaak van hoofdpijn

    donderdag 10 oktober 2019

    Hoofdpijn na het slapen door een gebrek aan kwalitatieve slaap ontstaat mede door spanning in de spieren rondom de nek en de ogen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een slechte slaaphouding en een bed of matras van mindere kwaliteit belangrijke oorzaken zijn voor een slaaptekort en de daarmee gepaard gaande hoofdpijn.

    Volledig artikel lezen
  • Warmte vermindert rugpijn - Dorsoo

    Warmte vermindert rugpijn

    vrijdag 04 oktober 2019

    Mensen met rugklachten grijpen vaak naar medicatie, maar ook warmte heeft een pijnstillend effect. Het verbetert de bloedcirculatie en maakt pijnlijke, vastzittende spieren en gewrichten opnieuw soepel.

    Volledig artikel lezen

Pagina's