het dynamische Dorsoo-slaapsysteem

Kiezen voor een matras op maat of het dynamische slaapsysteem van Dorsoo?

Geschreven door Jan Manueel therapeut
3

Word je 's morgens niet uitgerust wakker of heb je last van rugpijn na het slapen? Dan heb je in eerste instantie wellicht aan een nieuwe matras gedacht. In je zoektocht kom je al gauw aanbieders van ogenschijnlijk interessante matrassen op maat tegen. Heel wat merken beloven immers een perfecte nachtrust dankzij een matras die speciaal op maat van je lichaam gemaakt wordt.

Bij Dorsoo geloven we dat er behalve een matras op maat nog een veel betere oplossing bestaat. Een dynamisch slaapsysteem dat zich in elke positie aan je lichaam aanpast. Dat is een veel sluitender concept dan de 'matras op maat'. Waarom dat volgens ons zo is, leggen we hieronder uit in dit vergelijkende artikel. 

Een matras op maat: gepersonaliseerd, maar statisch

Een matras op maat wordt samengesteld op basis van metingen van je lichaam. Dat gebeurt meestal met een bodyscanner, sensormat, testligging of zelfs met een gewone lintmeter. Op basis van die gegevens worden dan samen met de klant de juiste hardheden en zones in de matras bepaald. Maar hier komt voor ons al de aap uit de mouw: afgestemd op één enkele specifieke slaaphouding. Meestal is dat de houding waarin je inslaapt of de houding waarvan vermoed wordt dat het de dominante slaaphouding is.

Dat lijkt op maat, maar er schuilt een belangrijk nadeel in: de matras wordt één keer op maat gemaakt, maar blijft daarna vast ingesteld. Zodra je van houding verandert, klopt de afstelling niet meer met je rugprofiel.

Volgens een studie van de New York Times (2020) veranderen mensen gemiddeld 10 tot 40 keer per nacht van slaappositie. Een matras die maar op één houding afgestemd is, kan dus nooit de juiste ondersteuning blijven bieden. Ze is dus alleen 'op maat' zolang je stil blijft liggen – en dat doet bijna niemand. Bovendien is de kans groot dat je lichaam door de jaren heen veranderingen ondergaat. Ook daarop is een matras 'op maat' niet voorbereid.

van slaaphouding veranderen

Het dynamische Dorsoo-slaapsysteem: ergonomisch slaapcomfort in elke houding

De insteek voor het dynamische slaapsysteem is anders. We vertrekken van het principe dat je lichaam geregeld van positie verandert tijdens het slapen en dat je lichaam door de jaren heen verandert. Een goed bed moet zich daaraan dus ook aanpassen.

Het Dorsoo-slaapsysteem combineert een dynamische bedbodem met een speciaal daarvoor ontworpen flexibele matras. Zodra je van houding verandert, beweegt de bodem automatisch mee. Zo blijft je rug altijd perfect ondersteund, of je nu op je zij, rug of (kortstondig) op je buik ligt. De aanpassing gebeurt volledig automatisch, zonder motor of geluid – je merkt het niet, maar je lichaam voelt het verschil.

Voordelen:

  • continue ergonomische ondersteuning in alle slaapposities
  • blijft zich altijd correct aanpassen aan je lichaam, ook doorheen de jaren
  • minder druk op schouders, heupen en onderrug
het dynamische Dorsoo-slaapsysteem

Vergelijking: matras op maat vs. dynamisch Dorsoo-slaapsysteem

KenmerkMatras op maatDynamisch Dorsoo-slaapsysteem
Type ergonomieStatisch - ingesteld op één houdingDynamisch - past zich aan elke houding aan
Meting nodigJa, diverse meetsystemenNee, systeem volgt automatisch je lichaamsvorm (en -houding)
Ondersteuning bij veranderen houdingValt deels wegBlijft correct in elke positie
Aanpassing doorheen de jarenNeeAutomatisch, past zich sowieso aan je lichaam aan
Geschikt bij rug- of nekklachtenAfhankelijk van houdingConstante ondersteuning
GarantieProefperiode, bijsturen of omruilingTevredenheidsgarantie Dorsoo

Waarom meten niet genoeg is

Een matras op maat kan goed aanvoelen in de winkel of tijdens een korte test, maar dat gevoel verdwijnt zodra je van houding verandert. De drukpunten verschuiven, je rug verliest ondersteuning en je spieren moeten het opvangen. Dat verklaart waarom je ondanks een dure, op maat gemaakte matras nog altijd wakker kunt worden met rugpijn of stijve schouders.

Het dynamische Dorsoo-slaapsysteem corrigeert dat automatisch. Telkens als je beweegt, beweegt de bedbodem vanzelf mee en blijft correcte ondersteuning behouden. Je wervelkolom blijft in zijn natuurlijke positie, waardoor je dieper slaapt, beter recupereert en zonder rugpijn wakker wordt. 

Overigens is het wel zo dat een matras bij Dorsoo ook aangepast kan worden aan je noden. Dat noemen we het 'personaliseren van de matras'. Daarbij wordt de hardheid van de matras afgestemd op je lichaam. Het verschil zit in de combinatie met de dynamische bedbodem, die zich blijft aanpassen als je van houding verandert. Zo blijft de ondersteuning optimaal, in elke slaappositie.

advies over ergonomisch slapen

Voor wie is een dynamisch Dorsoo-slaapsysteem de juiste keuze?

Een dynamisch Dorsoo-slaapsysteem is ideaal voor wie:

  • slecht slaapt of niet uitgerust wakker wordt
  • ergonomische ondersteuning zoekt
  • rug-, nek- of schouderklachten heeft
  • in verschillende houdingen slaapt
  • vaak van houding wisselt tijdens de nacht

Zelfs als je lichaam of slaappatroon verandert (bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of na een blessure), blijft het systeem zich automatisch aanpassen. Je hoeft niets bij te stellen of opnieuw te laten meten. Dat is binnen de visie van Dorsoo pas echt 'op maat', maar dan altijd.

Deel dit blogartikel
Over Jan, manueel therapeut bij Dorsoo Een actieve carrière als voetballer en 20 jaar praktijkervaring als kinesitherapeut (met specialisaties manuele therapie, psychomotoriek en relaxatietherapie) zorgen ervoor dat Jan reeds meer dan 10 jaar mensen met rugklachten advies geeft om pijnvrij te kunnen slapen op een Dorsoo-bed.