Blog
Slechte nachtrust door rugpijn? Dorsoo geeft slaapadvies en inzichten. Ontdek hoe u beter kan slapen en wat de oorzaak van een woelige nacht kan zijn.
-
Een goede avondroutine voor een betere slaap: zo bouw je die opJe hoort veel over de ochtendroutine, maar je avond is minstens even belangrijk. Wie zijn avond goed inricht, valt vlugger in slaap, slaapt dieper en staat frisser op. In dit artikel bouw je stap voor stap een avondroutine op die je slaapkwaliteit structureel verbetert, met praktische tips over voeding, schermen, stress en je slaapomgeving.
Volledig artikel lezen
-
Slapen met lumbago: tips en oplossingenSlapen met lumbago kan erg lastig zijn door pijn en stijfheid in de onderrug. Toch is goede nachtrust essentieel voor herstel. In dit artikel lees je waarom slapen zo moeilijk is bij lumbago en krijg je praktische tips om beter te slapen – inclusief het belang van een dynamisch Dorsoo-slaapsysteem.
Volledig artikel lezen -
Slapen met frozen shoulder: tips en oplossingenSlapen met een frozen shoulder kan erg vervelend zijn. Pijn en stijfheid maken het moeilijk om een comfortabele houding te vinden. Toch is rust essentieel voor herstel. In dit artikel ontdek je toch beter kunt slapen met een frozen shoulder en hoe de slaapergonomische oplossingen van Dorsoo daarbij kunnen helpen.
Volledig artikel lezen -
Slapen met reuma: tips en oplossingenSlapen met reuma is vaak een uitdaging: pijn, stijfheid en drukpunten maken een comfortabele nachtrust moeilijk. Toch is goede slaap essentieel om klachten te verlichten en overdag energieker te zijn. In dit artikel ontdek je waarom slapen zo lastig is bij reuma en krijg je praktische tips en oplossingen, waaronder het ergonomische slaapsysteem van Dorsoo.
Volledig artikel lezen -
Pijnlijke benen in bed: oorzaken, symptomen en oplossingenPijn in je benen terwijl je in bed ligt? Het lijkt vreemd, want je zou net denken dat je er tot rust komt. Pijnlijke benen in bed komen echter vaker voor dan je denkt. Ontdek in dit artikel de oorzaken en wat je eraan kunt doen voor een betere nachtrust.
Volledig artikel lezen -
Rugklachten bij kinderen en jongerenSteeds meer kinderen en jongeren krijgen last van hun rug. Zware boekentassen, lange dagen zitten, een slechte houding en te weinig beweging belasten hun groeiende lichaam. Dat kan zelfs op jonge leeftijd al leiden tot rugklachten die later terugkeren.
Volledig artikel lezen -
De ideale slaaptemperatuurDe ideale slaaptemperatuur is een persoonlijk gegeven. De ultieme wetenschappelijke studie met de aanduiding van wat nu de beste temperatuur is om te slapen, zul je niet vinden. Wel kunnen we uit betrouwbare bronnen en uit quotes van slaapexperts opmaken dat de ideale slaapkamertemperatuur ergens tussen 16 en 18 °C ligt, soms met een stretch tot 21 °C.
Volledig artikel lezen -
De bedgeheimen van Jan Esselens (slaapadviseur)In de reeks Bedgeheimen laten we telkens een medewerker van Dorsoo aan het woord die zijn verhaal doet over zijn dagelijkse bezigheden bij Dorsoo en hoe hij bijdraagt aan de klantentevredenheid van Dorsoo. We graven terug naar het begin van de carrière en polsen naar de momenten die extra voldoening gaven tot vandaag. In deze editie: Jan Esselens, slaapadviseur in de Dorsoo-winkel in Aartselaar.
Volledig artikel lezen -
De bedgeheimen van Niels Caroes (levering en installatie)In de reeks Bedgeheimen laten we telkens een medewerker van Dorsoo aan het woord die zijn verhaal doet over zijn dagelijkse bezigheden bij Dorsoo en hoe hij bijdraagt aan de klantentevredenheid van Dorsoo. We graven terug naar het begin van de carrière en polsen naar de momenten die extra voldoening gaven tot vandaag. In deze editie: Niels Caroes van de dienst levering en installatie.
Volledig artikel lezen -
De bedgeheimen van Wendy Schockaert (productiemedewerkster)In de reeks Bedgeheimen laten we telkens een medewerker van Dorsoo aan het woord die zijn verhaal doet over zijn dagelijkse bezigheden bij Dorsoo en hoe hij bijdraagt aan de klantentevredenheid van Dorsoo. We graven terug naar het begin van de carrière en polsen naar de momenten die extra voldoening gaven tot vandaag. In deze editie: Wendy Schockaert, productiemedewerkster in het atelier in Ninove.
Volledig artikel lezen -
De bedgeheimen van Ludo Verhaege (copywriter)In de reeks Bedgeheimen laten we telkens een medewerker van Dorsoo aan het woord die zijn verhaal doet over zijn dagelijkse bezigheden bij Dorsoo en hoe hij bijdraagt aan de klantentevredenheid van Dorsoo. We graven terug naar het begin van de carrière en polsen naar de momenten die extra voldoening gaven tot vandaag. In deze editie: Ludo Verhaege, copywriter voor Dorsoo.
Volledig artikel lezen -
De bedgeheimen van Marc Bernaerts (backoffice)In de reeks Bedgeheimen laten we telkens een medewerker van Dorsoo aan het woord die zijn verhaal doet over zijn dagelijkse bezigheden bij Dorsoo en hoe hij bijdraagt aan de klantentevredenheid van Dorsoo. We graven terug naar het begin van de carrière en polsen naar de momenten die extra voldoening gaven tot vandaag. In deze editie: Marc Bernaerts, backoffice-medewerker op het hoofdkantoor in Ninove.
Volledig artikel lezen -
Rustgevende kleuren in de slaapkamerRustgevende kleuren kiezen voor de slaapkamer is misschien wel belangrijker dan je denkt. De kleurenpsychologie is het erover eens dat kleur een invloed heeft op onze stemming en ons gedrag. Omdat we in de slaapkamer nu eenmaal rust zoeken, is het dan ook niet meer dan logisch dat we daar op zoek gaan naar kleuren die rust geven. Maar welke zijn dat nu?
Volledig artikel lezen