Blog

Slechte nachtrust door rugpijn? Dorsoo geeft slaapadvies en inzichten. Ontdek hoe u beter kan slapen en wat de oorzaak van een woelige nacht kan zijn.

  • 25 jaar Dorsoo, slapen zonder rugpijn
    25 jaar Dorsoo, slapen zonder rugpijn

    Al 25 jaar helpen wij bij Dorsoo mensen aan een optimale slaapkwaliteit. Daarvoor ontwikkelden wij een uniek, dynamisch slaapsysteem. We richten ons specifiek op mensen met rugproblemen. Maar natuurlijk heeft iedereen baat bij een goed, ergonomisch bed. Ik loop even met je mee door de geschiedenis van Dorsoo. 

    Volledig artikel lezen
Blogcategorieën
  • Kiezen voor een waterbed of een dynamisch slaapsysteem van Dorsoo?
    Kiezen voor een waterbed of een dynamisch slaapsysteem van Dorsoo?

    Wie van een verbeterde nachtrust wil genieten en een nieuw bed wil kopen, komt in zijn zoektocht misschien wel voor het dilemma waterbed of dynamisch slaapsysteem te staan. We helpen de knoop door te hakken met een overzicht van de voor- en nadelen van elk systeem.

    Volledig artikel lezen
  • Wat is een orthopedische matras?
    Wat is een orthopedische matras?

    Een orthopedische matras biedt ergonomische ondersteuning én werkt drukverlagend voor spieren en gewrichten. Hierdoor is het ideaal voor mensen die last hebben van gespannen rug- en nekspieren, artrose of fibromyalgie. Dankzij de drukverlagende eigenschappen van de matras bouwen zij minder stress op in hun spieren en bindweefsel, waardoor ze beter kunnen doorslapen en hun slaapkwaliteit verbetert.

    Volledig artikel lezen
  • Hoe kiest u een goede matras voor uw bed?
    Hoe kiest u een goede matras voor uw bed?

    Een matras kiezen is een beslissing die een derde van uw tijd de komende tien jaar zal bepalen. We maken u wegwijs door alle mogelijke factoren die een rol kunnen spelen in uw keuze.

    Volledig artikel lezen
  • Zware benen in bed
    Zware benen in bed

    Zware benen in bed of vermoeide benen voor of na het slapen zijn een vervelend fenomeen dat de nachtrust kan verstoren en ervoor zorgt dat u niet-uitgerust opstaat. In dit artikel vertellen we meer over de oorzaken van zware benen en geven we tips om ze te voorkomen.

    Volledig artikel lezen
  • De link tussen depressie en slaapproblemen
    De link tussen depressie en slaapproblemen

    Voldoende slaap is essentieel voor een gezonde geest en een gezond lichaam. Tijdens de slaap herstellen we namelijk zowel mentaal als lichamelijk. Slaaptekort kan op lange termijn tot depressie leiden en een depressie kan ook de oorzaak zijn van slaapproblemen. Hoe dat mechanisme in elkaar zit, leest u hier.

    Volledig artikel lezen
  • Cognitieve gedragstherapie bij slaapproblemen
    Cognitieve gedragstherapie bij slaapproblemen

    Cognitieve slaaptherapie past de principes van de cognitieve gedragstherapie toe op de behandeling van slaapproblemen. Over de achtergrond van die therapieën leest u hier meer.

    Volledig artikel lezen
  • Wat zegt de Universiteit van Vlaanderen over slaap?
    Wat zegt de Universiteit van Vlaanderen over slaap?

    De Universiteit van Vlaanderen is een platform met video's en podcasts dat wetenschap voor iedereen toegankelijk wil maken. Enkele wetenschappers hebben het er vanuit hun vakgebied over bepaalde aspecten van de slaap. Dan kijken en luisteren wij mee natuurlijk!

    Volledig artikel lezen
  • Uw slaapkamer feng shui inrichten: hoe?
    Uw slaapkamer feng shui inrichten: hoe?

    Feng shui mag dan misschien als pseudowetenschap bestempeld worden, er is wel aangetoond dat architecten wereldwijd toch universele keuzes maken voor slaapkamerinrichtingen die heel nauw aansluiten bij de principes van deze oosterse filosofie. Welke dat zijn, leest u hier.

    Volledig artikel lezen
  • Films over slaap: 5 kijktips
    Films over slaap: 5 kijktips

    Het Film Fest Gent viert in 2023 zijn 50ste verjaardag. Om dat te vieren, tippen we alvast onze vijf films over ons geliefkoosde thema: slaap. Veel kijkplezier (we hopen dat u er niet bij wegdommelt).

    Volledig artikel lezen
  • Voordelen van een ergonomisch traagschuimkussen
    Voordelen van een ergonomisch traagschuimkussen

    Een traagschuimkussen is een ergonomische oplossing waarmee u uw nek en hoofd optimaal ondersteunt. Het hoofdkussen voelt comfortabel aan en kan een grote hulp zijn om nekklachten te vermijden. Wat traagschuim nu precies is en wat de specifieke voordelen en nadelen zijn, leest u hier.

    Volledig artikel lezen
  • Geschiedenis van de slaap
    Geschiedenis van de slaap

    In de loop van zijn geschiedenis heeft de mens er niet altijd dezelfde slaapgewoontes op nagehouden. Het materiaal waarop we slapen, werd door de eeuwen heen beter en gesofisticeerder, maar de acht opeenvolgende uren nachtelijke slaap die we nu gewend zijn, waren niet altijd een evidentie. We geven een overzichtje van de geschiedenis van de slaap in de Westerse wereld.

    Volledig artikel lezen
  • De beste slaaphouding bij lage rugpijn
    De beste slaaphouding bij lage rugpijn

    Een correcte slaaphouding is essentieel voor een gezonde nachtrust. Een slechte slaaphouding kan op zich al de oorzaak zijn van lage rugpijn en vele andere klachten. Maar wat is dan de beste slaaphouding bij lage rugpijn? U komt het te weten in dit artikel.

    Volledig artikel lezen